Als ich aufwuchs und bis vor kurzem noch Angst hatte, machte mir die Vorstellung der Ehe Angst. Ich habe nicht viele Beispiele für gesunde Ehen gesehen, daher fiel es mir schwer, mich selbst als Ehefrau vorzustellen. Aber jetzt bin ich in dem Alter, in dem viele meiner Altersgenossen heiraten. In letzter Zeit habe ich daran gearbeitet, einige meiner inneren Kinderwunden zu heilen, und habe meine Ansichten und Erwartungen über die Ehe überdacht. In diesem Jahr habe ich in meinem Leben einige Gespräche mit verschiedenen Mutterfiguren darüber geführt, wie sie ihre Ehen meistern konnten. Dabei habe ich eine Liste von Dingen zusammengestellt, die wir beachten sollten, bevor wir uns entscheiden, den Bund fürs Leben mit potenziellen Partnern zu schließen.
Erfahren Sie mehr über die finanziellen Gewohnheiten und die Gesundheit Ihrer neuen Schwiegereltern.
Finanzen sind oft eine der Hauptursachen für das Scheitern einer Ehe. Hohe Erwartungen oder mangelnde Planung in finanziellen Angelegenheiten können zu Reibereien zwischen Ehepaaren führen. Paare können dem entgegenwirken, indem sie offen über die finanzielle Situation des anderen kommunizieren. Ebenso wichtig ist es, die finanzielle Stabilität der Großfamilie zu berücksichtigen. In den meisten afrikanischen Familien bedeutet das Ja-Wort auch, in die Familie einzuheiraten. Ihre Schwiegereltern werden Teil Ihrer neuen Familie. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie sie in mehr als einer Hinsicht unterstützen.
„Wenn Sie Ihre Schwiegereltern während der Dating-Phase nicht gutheißen, ist es unwahrscheinlich, dass es nach der Heirat besser wird“, sagt Roselyn Kigen, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Nairobi, Kenia. „Setzen Sie mit Ihrem Partner klare Grenzen und Erwartungen darüber, wie viel und wie oft Sie bereit wären, Ihren Schwiegereltern finanzielle Unterstützung anzubieten. Überprüfen Sie diese Grenzen regelmäßig, während die Ehe fortschreitet. Dies hilft, unrealistische Erwartungen einzudämmen, die oft in gegenseitiger Enttäuschung enden „.
Berücksichtigen Sie die genetischen Risiken für Sie beide, bevor Sie eine Familie gründen.
Es gibt viele genetische und körperliche Gesundheitsprobleme, die berücksichtigt werden müssen, wenn man über die Gründung einer Familie nachdenkt. Aber es gibt auch andere unvorhergesehene Probleme, wie z. B. generationsbedingte Traumata und psychische Probleme, die Eltern an ihre Kinder weitergeben. Es ist wichtig, sich des Familientraumas, der Krankengeschichte und erblicher psychischer Erkrankungen wie Depressionen bewusst zu sein. Sobald sich Paare ihrer generationsbedingten Traumata bewusst sind, können sie psychologische Hilfe suchen, um die Wunden der Vergangenheit zu heilen.
Paare können nach dem Gespräch über Gesundheit und Familienanamnese besser für die Zukunft planen, zum Beispiel für einen Kinderwunsch. Dies hilft ihnen, sich mehr darauf zu konzentrieren, geistig stabile und emotional sichere Kinder in einer gesunden Umgebung großzuziehen. Ich habe aus erster Hand miterlebt, dass die Suche nach psychologischer Beratung und Unterstützung in afrikanischen Familien oder in der schwarzen Gemeinschaft im Allgemeinen nicht üblich ist. Es ist jedoch entscheidend für den Erfolg von Ehen.“
Kigen behauptet, dass die Heilung von generationsbedingten und persönlichen Traumata einfacher ist, wenn Paare in der Therapie zusammenarbeiten, bevor sie heiraten. „Diese Sitzungen helfen, verborgene vergangene Traumata ans Licht zu bringen und eine gesündere Beziehung zu fördern.